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Terapia de masaje para deportistas
El masaje deportivo se basa en varias técnicas de masaje para lograr diferentes objetivos. Por un lado, ayuda a calentar los músculos antes de las actividades físicas, mejorando su flexibilidad y oxigenación. Por otro lado, se utiliza para la recuperación, ofreciendo una descarga muscular a través de masajes que favorecen el drenaje linfático y el retorno venoso.
